180 лет Дыхание
Дыхание
Дыхательная гимнастика Cтрельниковой Печать E-mail
05.01.2010

А.Н.СтрельниковаГлавное в методике дыхательной гимнастике Стрельниковой — резкий глубокий короткий вдох с частотой 1–2 вдоха в секунду одновременно с упражнениями, сжимающими грудную клетку и с пассивным неполным выдохом. Это сопровождается увеличением содержания кислорода в лёгких, препятствует «вымыванию» углекислого газа. Большое число повторений ( за один час порядка тысячи – трёх тысяч вдохов) и систематическая тренировка на протяжениии 6-12 занятий способствует укреплению дыхательной мускулатуры, восстановлению дыхательной функции грудной клетки, исправлению деформации позвоночника.

Подробнее...
 
Рыдающее дыхание Печать E-mail
30.12.2009

Автором методики "рыдающего дыхания" считается Юрий Вилунас, открывший её в свои 40 лет, испытавший на себе при лечении тяжёлых болезней. Рыдающее дыхание, по утверждению автора, способно исцелить многие «неизлечимые» заболевания без лекарств — только с помощью природных механизмов здоровья, открытых им на протяжении последних 30 лет. Методика обеспечивает выздоровление больных сахарным диабетом без применения инсулина, сахаропонижающих лекарств и диеты. Рак, бронхиальная астма, язвенная болезнь, сердечно-сосудистые заболевания и многие другие отступают перед природными механизмами оздоровления. Рыдающее дыхание дает реальную возможность избавиться от ненужных, а часто и опасных лекарств и самостоятельно эффективно управлять своим здоровьем. Источник здоровья, молодости и долголетия заложен в организме каждого человека — нужно только открыть его.

Подробнее...